Tipp des Monats
Echte Kamille
Das Mutter-Kind-Öl
Das klassische „Baby-Öl“ – so ist vielen die Echte Kamille bekannt. Das ist sie auch. Aber nicht nur: Sie unterstützt nicht nur Kinder, wenn sie zahnen oder Bauchweh haben, sondern auch ihre Mamas bei den täglichen Herausforderungen, die das Muttersein bringt. Und sie ist sehr praktisch jetzt im Juni, wenn wir die Kraft der Sonnenstrahlen wieder einmal unterschätzt haben…
Anhören statt lesen? Auch in unserer neuen Podcast-Episode dreht sich alles um die Echte Kamille. Zum Gespräch zwischen den beiden Aromapraktikerinnen Ingrid Karner, M.Ed. & Julia Hauer kommen Sie hier…
Ihr aromainfo.at-Team
Wirkungsweise
auf den Körper
Die Echte Kamille (Matricaria chamomilla) zählt zu den am besten erforschten Heilpflanzen. Und dennoch kommen neue Studien nach wie vor zu interessanten Erkenntnissen. So hat sich herausgestellt, dass Echte Kamille kombiniert mit Mutterkraut sehr erfolgreich gegen Migräne eingesetzt werden kann. Auf körperlicher Ebene ist die Echte Kamille außerdem bekannt …
fürs Lindern von Entzündungen & Verbrennungen, wie z.B. Sonnenbränden,
für ihre Wirkung bei Zahnungsbeschwerden, wenn auch die Zahnkette nicht mehr hilft,
und als entkrampfendes Bauchweh-Adé-Öl.
Wirkungsweise
auf die Psyche
Entkrampfend wirkt das ätherische Öl der Echten Kamille aber nicht nur auf den Bauch selbst, sondern auch auf die Psyche. Denn die Echte Kamille…
beruhigt sowohl gestresste Gemüter von Erwachsenen als auch die von aufgeregten Kindern,
lässt Sorgen nicht mehr so groß erscheinen
und unterstützt Frauen beim Mutterwerden.
Wussten Sie, dass…
… das ätherische Öl der Echten Kamille nach der Destillation eine tiefblaue Farbe bekommt? Die kommt vom Wirkstoff Chamazulen, der während des Prozesses entsteht. Dieser Wirkstoff ist es auch, dem das ätherische Öl der Echten Kamille seine starke antiallergische & entzündungshemmende Wirkung zu verdanken hat!
Warum
…sagt man eigentlich “Echte Kamille” und nicht nur “Kamille”?
Weil es auch die Römische Kamille gibt, die man nicht mit der Echten Kamille, auch ‘Deutsche Kamille’ oder ‘Kamille blau’ genannt, verwechseln sollte! Die Römische Kamille (Chamaemelum nobile) hat völlig andere Wirkstoffe & wird daher auch ganz anders angewandt als die Echte Kamille. Die Römische Kamille wirkt besonders auf die Seele entspannend & ist als „Psychoöl“ bekannt. Ihr Allergiepotenzial ist aber höher als das der Echten Kamille und ist daher schwerer verträglich.
Rezeptidee
Nach dem wechselhaften Frühling ist die Vorfreude aufs Sonnenbaden besonders groß. Für den Fall, dass Sie zu viel der Sonnenstrahlen genossen haben, ist dieses Rezept für ein Aprés Sun-Öl perfekt, um die Haut im Nachhinein zu pflegen:
35 ml Johanniskrautöl bio*
15 ml Kokosöl nativ bio*
10 Tr. Sanddornfruchtfleischöl bio*
15 Tr. Bergamotte bio*
5 Tr. Lavendel bio*
5 Tr. Kamille blau bio 10:90 in Jojoba*
5 Tr. Weihrauch wildwuchs*
Achtung:
Dieses Öl nicht VOR sondern ausschließlich NACH einem Sonnenbad (vorzugsweise abends) anwenden, da Bergamottöl einen photosensibilisierende Wirkung besitzt!
BÄUCHLEINKUGELN – für eine entspannte Mitte**
Wenn’s im Bäuchlein drückt – ob Kinder oder Erwachsene, zu viel Essen oder psychischer Stress – mit aromuli® –Bäuchleinkugeln erholt sich die Körpermitte wieder schnell!
Mit Kamille, die für Beruhigung sorgt
Für alle, die nicht ganz „in ihrer Mitte“ sind
Mit ihnen fühlt man sich auch nach opulentem Essen gut
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Bildquelle: Baby u. Mutter-Photo by Jonathan Borba on Unsplash; Kamillen-Ingrid Karner aromainfo e.U.
