Tipp des Monats
Pfefferminze
…der Duft für Einserschüler & Top-Mitarbeiter
Die Urlaubszeit ist vorbei und die Motivation für Arbeit & Schule weg. Pfefferminze bringt sie aber wieder und hält gleichzeitig die herbstlichen Viren von uns fern. So gelingt der Sommerausklang und das Wiedereinfinden in den Schul- & Arbeitsalltag bestimmt:
Anhören statt lesen? Auch in unserer neuen Podcast-Episode dreht sich alles um die Pfefferminze. Zum Gespräch zwischen Ingrid Karner & Daniela Gaigg (Instagram: diekleinebotin) über die Pfefferminze und dessen Einsatzgebiete & Anwendung kommen Sie hier…
Ihr aromainfo.at-Team
Wirkungsweise
Für die meisten ist die Pfefferminze ein klassischer „Erkältungsduft“. Auf körperlicher Ebene wird ätherisches Pfefferminzöl aber auch…
zur Anregung der Verdauung,
bei Übelkeit, insbesondere auf Reisen, &
zur Linderung von Kopfschmerzen besonders geschätzt.
Die Wirkungen von Pfefferminzöl auf die Psyche sind besonders für Schüler:innen & Arbeitende in Büros von Relevanz: Dort, wo Energie & Motivation gesucht wird, also beim Lernen oder Arbeiten, hilft die Pfefferminze dabei,…
den Geist frisch zu halten, um gut denken zu können,
die Konzentration zu steigern, damit der Fokus erhalten bleibt &
angetrieben von Motivation schnell das Ziel zu erreichen.
Wussten Sie, dass…
…nicht alle Pfefferminzöl, obwohl es als Anti-Kopfweh-Öl bekannt ist, bei Übelkeit & Kopfschmerzen gut vertragen? Manchen wird, wenn sie bei Kopfschmerzen oder Übelkeit an Pfefferminze riechen, erst recht übel & der Kopf wird nicht freier. Diese Menschen mögen in solchen Situationen oft die Gewürznelke lieber. Probieren Sie es aus & erschnuppern Sie, ob Sie im Team Minze oder im Team Gewürznelke sind!
BILDUNGSTIPP
Webinar | Duftender Schulstart mit ätherischen Ölen**
Pfefferminze ist nicht das einzige ätherische Öl, das für Schüler:innen hilfreich ist. Von Konzentrationsmangel über Prüfungsangst bis hin zu Zerstreutheit beim Lernen – Ingrid Karner erklärt Ihnen in diesem Webinar, wie und mit welchen ätherischen Ölen Sie Ihr Kind bei den Herausforderungen des neuen Schuljahres unterstützen. Und auch wenn Sie selbst Sorge vor Infektionskrankheiten in der Schule haben oder Ihnen das „Loslassen“ des Kindes schwerfällt, wissen Sie nach diesem Abend, wie Sie sich selbst auf ein entspanntes & gelingendes Schuljahr vorbereiten!
Rezeptidee
Zur Erfrischung, bei Kopfschmerzen, Übelkeit und Erkältungsbeschwerden (für Erwachsene) ist ein Aromadrink mit Pfefferminze besonders effektiv:
1 Tropfen Pfefferminzöl*
auf 1 Stück Zucker oder 1 TL Honig geben & in 1/4 lt. lauwarmem Wasser auflösen und schnell trinken
Der Aromadrink ist besonders dann empfohlen, wenn Sie sich allgemein schwach fühlen oder sehr starke Blähungen haben, weil Pfefferminze die Leber stärkt und regeneriert. Als zuckerlose Alternative können Sie auch 1 Tr. Pfefferminzöl auf die Zunge träufeln und wie beim Ölziehen ein paar Minuten lang einspeicheln.
KLUGES KUGERL’ – für den Einstein in dir**
Noch einfacher in der Anwendung ist Pfefferminze in Form der aromuli® -Kluges Kugerl:
Die Pfefferminze darin lindert Kopfschmerzen!
Für alle, denen beim Lernen & Arbeiten oft Konzentration & Energie fehlt!
Wer sie in heißes Wasser gibt, hat den einfachsten Pfefferminz-Zitronentee!
Datenbank Zugang
Weitere Einsatzgebiete, Anwendungsformen und botanisches Wissen erfahren Sie mit einer aromainfo-Datenbank**-Lizenz: Online & jederzeit können Sie dort Ihr Wissen über ätherische Öle auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse erweitern, Anwendungsrezepte ausprobieren & aktuelle Studien finden.
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